Jasnější cesta k porozumění vašemu dítěti
Pomáhám rodičům přeložit odborná doporučení do konkrétních kroků, které fungují v každodenním životě.
Krátkodobé poradenství zaměřené na rodičovské strategie, neurovývojové obtíže a podporu rodin v období velkých změn.
S čím se na mě můžete obrátit
Rodičovské otázky a náročné chování
Konzultace mohou být zaměřené například na nastavování hranic, komunikaci s dítětem, silné emoce, záchvaty vzteku, sourozenecké konflikty, denní režim, motivaci, spolupráci nebo nejistotu v rodičovských postupech.
ADHD, autismus a další neurovývojové obtíže
Pokud už dítě diagnózu má, ale není vám jasné, jak s ní pracovat v běžném životě, můžeme se zaměřit na praktické strategie pro domácí prostředí, školu, organizaci, pozornost, exekutivní funkce a regulaci emocí.
Neprovádím v rámci této služby novou diagnostiku. Pomáhám rodičům porozumět tomu, co stávající závěry znamenají v každodenním fungování dítěte.
Rozvod, ztráta a významné životní změny
Nabízím krátkodobou podporu rodinám, které procházejí rozchodem nebo rozvodem rodičů, úmrtím v rodině, stěhováním, změnou školy, příchodem nového partnera nebo jinou významnou změnou.
Psychologické a školní zprávy
Pomohu vám porozumět závěrům a doporučením z psychologického vyšetření, pedagogicko-psychologické poradny, speciálně pedagogického centra nebo dalšího odborného pracoviště a převést je do konkrétního postupu.
Jak může spolupráce vypadat
Podle povahy situace může spolupráce zahrnovat:
- jednorázovou konzultaci s rodičem nebo rodiči,
- několik krátkodobých rodičovských konzultací,
- společné setkání rodiče a dítěte,
- krátkodobou individuální práci s dítětem,
- rodinnou konzultaci,
- vysvětlení odborné zprávy,
- vytvoření individuálního plánu pro domácí prostředí.
Rozsah spolupráce vždy vychází z potřeb rodiny. Ne každá situace vyžaduje dlouhodobou psychoterapii. Někdy rodiče potřebují především přesněji pochopit problém, určit dosažitelný cíl a získat konkrétní strategie.
Co můžete očekávat
Moje práce vychází z vývojové a kognitivní psychologie a z přístupu zaměřeného na řešení. Nesoustředíme se společně pouze na to, co nefunguje. Zajímá nás také:
- co už rodina zvládá,
- kdy se problém objevuje méně,
- co dítěti pomáhá,
- jaký konkrétní cíl je realistický,
- jaké změny lze vyzkoušet doma,
- podle čeho poznáme pokrok.
Cílem spolupráce je, aby rodiče lépe rozuměli potřebám svého dítěte a měli jasnější představu o tom, co mohou prakticky dělat.
Kdo jsem
Jsem vývojová a kognitivní psycholožka, psycholožka ve zdravotnictví, vědkyně a vysokoškolská pedagožka. Ve své práci propojuji poznatky současné psychologie a výzkumu s praktickými doporučeními pro děti, rodiče a rodiny.
Více o mém odborném zázemíPotřebujete si ujasnit, jak dítě podpořit?
Prvním krokem může být jednorázová rodičovská konzultace. Společně zmapujeme situaci, stanovíme hlavní cíl a domluvíme se, zda bude stačit jedno setkání, nebo je vhodná krátkodobá spolupráce.
Objednat konzultaciPsychologické služby
Nabízím krátkodobé psychologické poradenství pro rodiče, děti a rodiny. Konkrétní podoba spolupráce se odvíjí od povahy problému, věku dítěte a cíle, kterého chce rodina dosáhnout.
Rodičovská konzultace
Rodičovská konzultace je určena rodičům, kteří chtějí probrat konkrétní situaci, chování dítěte nebo vlastní rodičovský postup. Může se týkat například:
- nastavování hranic,
- komunikace a spolupráce,
- silných emocí a záchvatů vzteku,
- sourozeneckých konfliktů,
- motivace a odměn,
- domácího režimu,
- používání digitálních technologií,
- nástupu do školky nebo školy,
- adaptace na změnu,
- nejistoty, zda rodič reaguje vhodně.
Konzultace je praktická a edukačně zaměřená. Nejedná se o psychoterapii rodiče. Podle potřeby může jít o jednorázové setkání nebo několik navazujících konzultací.
Podpora při ADHD a dalších neurovývojových obtížích
Tato služba je určena rodičům dětí, které již mají stanovenou diagnózu nebo odborné závěry, ale rodina potřebuje lépe pochopit jejich praktický význam. Můžeme se zaměřit například na:
- fungování pozornosti,
- impulzivitu,
- plánování a organizaci,
- zahajování a dokončování úkolů,
- pracovní paměť,
- emoční regulaci,
- přechody mezi aktivitami,
- školní přípravu,
- nastavování přiměřených očekávání,
- úpravu domácího prostředí a režimu,
- komunikaci se školou.
Cílem není diagnózu pouze popsat, ale převést ji do konkrétních postupů, které jsou použitelné v běžném životě rodiny. V rámci této služby neprovádím nové diagnostické vyšetření ani nepřezkoumávám správnost již stanovené diagnózy.
Konzultace odborné zprávy
Rodiče mohou přinést nebo předem zaslat zprávu z psychologického, neuropsychologického, psychiatrického, školského nebo speciálněpedagogického vyšetření. Během konzultace můžeme společně projít:
- co jednotlivé závěry znamenají,
- jak se mohou projevovat doma a ve škole,
- která doporučení jsou nejdůležitější,
- co lze zavést okamžitě,
- jak doporučení přizpůsobit konkrétnímu dítěti,
- které otázky je vhodné položit škole nebo dalším odborníkům.
Nejde o vypracování druhého diagnostického posudku. Služba je zaměřená na vysvětlení a praktické využití dostupných závěrů v každodenním životě.
Podpora rodiny v období změny
Krátkodobé poradenství může pomoci rodinám, které procházejí například:
- rozchodem nebo rozvodem rodičů,
- změnou péče a přecházením mezi domácnostmi,
- úmrtím nebo jinou významnou ztrátou,
- stěhováním,
- změnou školy,
- příchodem nového partnera rodiče,
- narozením sourozence,
- dlouhodobou nemocí člena rodiny,
- jinou významnou změnou rodinného fungování.
Cílem není odstranit přirozené emoce dítěte. Zaměřujeme se na to, jak mu pomoci situaci porozumět, zvýšit jeho pocit bezpečí a nastavit způsob komunikace a podpory, který bude dlouhodobě zvládnutelný.
Individuální setkání s dítětem
U některých případů může být součástí spolupráce také krátkodobá individuální práce s dítětem. Setkání může být zaměřené na:
- porozumění emocím,
- zvládání změny,
- hledání strategií pro náročné situace,
- posílení schopnosti vyjádřit své potřeby,
- práci s pozorností, plánováním nebo sebeřízením,
- nácvik konkrétních dovedností.
Individuální setkání s dítětem nabízím zpravidla až po úvodní konzultaci s rodičem. Práce s dítětem není oddělená od rodinného kontextu a rodiče zůstávají důležitou součástí spolupráce.
Společné setkání rodiče a dítěte
Společné setkání může být vhodné, když je užitečné:
- sledovat vzájemnou komunikaci,
- nacvičit konkrétní situaci,
- podpořit dítě ve sdělení jeho potřeb,
- nastavit společná pravidla,
- vyzkoušet nové rodičovské reakce,
- vytvořit dohodu nebo společný plán.
Rodinná konzultace
Rodinná konzultace je určena pro situace, kdy je vhodné zapojit více členů rodiny. Nejedná se o dlouhodobou rodinnou psychoterapii. Konzultace má jasně stanovené téma a praktický cíl.
Individuální plán podpory
U komplexnějších situací může být výsledkem spolupráce písemný plán pro rodinu. Plán může obsahovat:
- hlavní cíl spolupráce,
- vysvětlení potřeb dítěte,
- konkrétní doporučení pro rodiče,
- vhodné formulace a způsoby komunikace,
- úpravu domácích rutin,
- strategie pro náročné situace,
- doporučení pro podporu ve škole,
- způsob sledování pokroku,
- situace, ve kterých je vhodné vyhledat další odbornou péči.
Nejedná se o diagnostický nález ani znalecký posudek. Plán je praktickým pracovním dokumentem pro rodinu.
Jak pracuji
Přístup zaměřený na řešení
Ve své práci využívám principy přístupu zaměřeného na řešení. To znamená, že vedle podrobného porozumění problému věnujeme pozornost také tomu:
- čeho chce rodina dosáhnout,
- co už alespoň částečně funguje,
- kdy se problém objevuje méně,
- jaké silné stránky má dítě a jeho rodina,
- jaký nejmenší užitečný krok lze udělat nyní.
Zaměření na řešení neznamená přehlížení náročných emocí, traumatu nebo ztráty. Znamená to, že porozumění problému propojujeme s hledáním konkrétních možností dalšího postupu.
Vývojová perspektiva
Chování dítěte posuzuji v kontextu jeho věku, vývojové úrovně, kognitivních schopností, vztahů, prostředí a aktuální životní situace. Stejné chování může mít u různých dětí odlišnou příčinu a význam. Proto nevycházím z univerzálního návodu, ale z individuálního posouzení potřeb dítěte a možností rodiny.
Evidence-based přístup
Doporučení opírám o poznatky současné psychologie, vývojové vědy, neuropsychologie a relevantního výzkumu. Současně je důležité, aby doporučení byla realistická. Strategie, která je teoreticky vhodná, ale rodina ji nedokáže dlouhodobě používat, nebude v praxi fungovat.
Spolupráce s rodiči
Rodiče nepovažuji za pasivní příjemce instrukcí. Znají své dítě, rodinné prostředí a každodenní realitu nejlépe. Mým úkolem je přinést odbornou perspektivu, pomoci problém strukturovat a společně s rodiči vytvořit postup, který je srozumitelný a proveditelný.
Krátkodobá a cílená spolupráce
Spolupráce má zpravidla jasně definovaný cíl a omezený počet setkání. Ne každá rodina potřebuje dlouhodobou péči. U některých problémů postačí jednorázová konzultace, u jiných je vhodná série několika setkání a následná kontrola. Pokud se ukáže, že dítě nebo rodič potřebují dlouhodobou psychoterapii, specializovanou diagnostiku, psychiatrickou péči nebo jinou službu, doporučím vhodný návazný postup.
Důvěrnost a práce s dítětem
Při individuální práci s dítětem mu způsobem přiměřeným věku vysvětluji, jak bude s informacemi nakládáno. Rodiče dostávají informace a doporučení potřebná k další podpoře dítěte. Neznamená to automaticky doslovné předávání všeho, co dítě během setkání sdělí. Výjimkou jsou situace, kdy vznikne obava o bezpečí dítěte nebo jiné osoby, případně situace, ve kterých je nutné postupovat podle zákonných povinností.
Odborné zázemí
Jsem vývojová a kognitivní psycholožka, psycholožka ve zdravotnictví, vědkyně a vysokoškolská pedagožka. Profesně se věnuji vývoji dítěte, neurovývoji, kognitivnímu fungování, duševnímu zdraví a převádění odborných poznatků do prakticky využitelných postupů.
Vzdělání
Doktorské studium psychologie
Filozofická fakulta Univerzity Karlovy
V doktorském výzkumu se věnuji vztahu mezi dětským traumatem, biologickými mechanismy, neurovývojem a kognitivními trajektoriemi.
MSc Developmental Science
University of Edinburgh
Magisterské studium zaměřené na vývojovou vědu, vývojovou psychopatologii, klinickou neuropsychologii, statistiku a výzkum kognitivního vývoje.
BSc (Hons) Psychology
University of Lincoln
Studium psychologie akreditované Britskou psychologickou společností. Součástí studia byla vývojová psychologie, neuropsychologie, vývojová psychopatologie, poruchy autistického spektra, kognitivní psychologie a základy kognitivně-behaviorální terapie.
Psycholog ve zdravotnictví
Institut postgraduálního vzdělávání ve zdravotnictví
Absolvovala jsem kvalifikační vzdělávání a získala odbornou způsobilost psychologa ve zdravotnictví.
Odborná praxe
Národní ústav duševního zdraví
Působila jsem jako kognitivní psycholožka a výzkumná pracovnice. Věnovala jsem se zejména výzkumu v oblasti duševního zdraví, wellbeingu, kognitivního tréninku a digitálních intervencí.
Dětská neuropsychologie, NHS Edinburgh
Zkušenosti jsem získala na pracovišti dětské neuropsychologie a liaison služby v Royal Hospital for Children and Young People. Pod supervizí klinických psychologů jsem se podílela na psychologickém testování, multidisciplinární spolupráci a práci s dětskými pacienty.
Dětská psychiatrická nemocnice Louny
Během stáže jsem se pod supervizí podílela na práci s dětmi a dospívajícími s různými psychickými obtížemi, na rozhovorech, psychologickém vyšetření, rodinných setkáních a práci se zdravotnickou dokumentací.
Výzkumný pobyt na Universität Wien
Působila jsem jako hostující výzkumnice v laboratoři vývojové psychologie Wiener Kinderstudien.
Výuka
Vyučuji vývojovou a edukativní psychologii na University of New York in Prague. Na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy jsem vyučovala vývojovou neuropsychologii. Ve výuce se zaměřuji na lidský vývoj, typický a atypický neurovývoj, vývojovou psychopatologii a propojení výzkumu s praxí.
Odborné zaměření
Média a veřejná vystoupení
2026
Podcastový rozhovor o vlivu digitálních technologií, sociálních sítí a rychlého online obsahu na pozornost, kognitivní fungování a psychiku.
Odborné vyjádření k problémům s pozorností a kognitivním fungováním u mladých lidí a k možným souvislostem s digitálními technologiemi.
Článek o pozornosti, psychické únavě a možnostech omezení negativních dopadů mobilních telefonů a rychlého digitálního obsahu.
2025
Rozhovor o sharentingu, soukromí dětí, digitální stopě, souhlasu dítěte a odpovědnosti rodičů při zveřejňování jeho života na internetu.
Rozhovor o dopadech krátkého digitálního obsahu na pozornost, spánek, komunikaci a každodenní fungování dětí a dospívajících.
Rozhovor o agresivitě, násilí a šikaně mezi dětmi, emoční regulaci a vlivu rodinného a společenského prostředí.
Rozhovor o reakcích rodičů na školní výsledky, přiměřených očekáváních, průběžné komunikaci a omezeném významu trestání na konci školního roku.
Rozhovor o dopaminu, motivaci a rychlých, nepředvídatelných odměnách spojených s používáním sociálních sítí.
Odborné vyjádření k truchlení po smrti domácího zvířete, neuznané ztrátě, pocitům viny a možnostem rozloučení.
Televizní vystoupení o rizikovém používání digitálních technologií mezi dospívajícími a jeho dopadech na duševní zdraví a každodenní fungování.
Odborné vyjádření k dlouhodobým dopadům pandemické izolace na sociální dovednosti, komunikaci a navazování vztahů mladých lidí.
2024
Rozhlasová debata o fenoménu „brain rot", rychlém obsahu na sociálních sítích a jeho možném vlivu na pozornost a kognitivní fungování.
Odborné vyjádření k dětským bitkám inspirovaným internetovými zápasnickými formáty, nápodobě násilí a vlivu sociálních sítí.
Televizní vystoupení zaměřené na generaci Z, její psychické zdraví, hodnoty a zkušenosti v současném společenském a digitálním prostředí.
Odborné vyjádření k preferenci textové komunikace, nárokům telefonního hovoru na pozornost a stresu spojenému s nutností okamžité reakce.
Rozhovor o dostupnosti dětské psychologické a psychiatrické péče v České republice a Velké Británii a o vzdělávání psychologů ve zdravotnictví.
Odborné vyjádření k používání mobilních telefonů ve školách, pozornosti, sebekontrole dospívajících, kyberšikaně a omezením plošných zákazů.
Odborné vyjádření k psychickým obtížím dospívajících, komunikaci v rodině a situacím, kdy je vhodné vyhledat odbornou pomoc.
Ceník služeb
Konzultace pro rodiče
Setkání s dítětem a rodinou
Konzultace odborné zprávy
Krátkodobé programy
Další služby
Úvodní kontakt
Krátký organizační telefonát v délce 10 až 15 minut je zdarma. Slouží k základnímu ověření, zda je nabízený typ služby pro danou situaci vhodný. Nejedná se o psychologickou konzultaci. Online a osobní konzultace mají stejnou cenu.
Storno podmínky
Domluvený termín je možné bezplatně zrušit nebo přesunout nejpozději 24 hodin před jeho začátkem. Při pozdějším zrušení nebo nedostavení se může být účtována plná cena konzultace.
Časté otázky
Musí se konzultace účastnit dítě?
Ne. První konzultace často probíhá pouze s rodičem nebo rodiči. Podle povahy situace se následně domluvíme, zda je zapojení dítěte vhodné.
Mohu přijít pouze na jednu konzultaci?
Ano. Některé rodičovské otázky lze dobře probrat během jednoho setkání. Na konci konzultace se domluvíme, zda je další spolupráce potřebná.
Provádíte diagnostiku ADHD nebo autismu?
V rámci této poradenské služby novou diagnózu nestanovuji. Mohu ale pomoci vysvětlit již dostupné výsledky a doporučení a převést je do praktických strategií.
Dítě už má diagnózu. Můžeme přijít, i když nehledáme terapii?
Ano. Významnou část služby tvoří právě pomoc rodičům, kteří mají k dispozici diagnózu nebo odbornou zprávu, ale potřebují vědět, co z ní prakticky vyplývá pro fungování doma nebo ve škole.
Je služba psychoterapií?
Ne. Nabízím krátkodobé psychologické poradenství zaměřené na konkrétní cíle, praktické strategie a podporu dítěte a rodiny. Pokud je vhodná dlouhodobá psychoterapie, doporučím další postup.
Pracujete také samostatně s dětmi?
Ano, ale zpravidla až po úvodní konzultaci s rodičem. Individuální práce s dítětem je krátkodobá a zůstává propojená s celkovou spoluprací s rodinou.
Co když jsou rodiče rozvedení?
Před zahájením práce s dítětem je potřeba vyjasnit uspořádání péče, rodičovskou odpovědnost a souhlasy zákonných zástupců. Poradenství není určeno k hodnocení rodičovských kompetencí, shromažďování důkazů proti druhému rodiči ani k vypracování podkladů pro soudní spor.
Vypracováváte zprávy pro soud?
Ne. Nevypracovávám znalecké posudky, hodnocení rodičovských kompetencí ani doporučení týkající se svěření dítěte do péče.
Jak dlouho spolupráce trvá?
Podle povahy situace může jít o jedno setkání nebo přibližně tři až šest konzultací.
Probíhají konzultace také online?
Ano. Rodičovské konzultace a konzultace zpráv mohou probíhat osobně nebo online. Vhodnost online setkání s dítětem se posuzuje individuálně.
Nabízíte konzultace v angličtině?
Ano. Konzultace mohou probíhat v češtině nebo angličtině.
Kontakt a objednání
Pro objednání konzultace mě můžete kontaktovat prostřednictvím formuláře nebo e-mailem. Do zprávy prosím stručně uveďte:
- věk dítěte,
- hlavní důvod konzultace,
- zda máte zájem o osobní, nebo online setkání,
- případně zda máte k dispozici odbornou zprávu.
E-mail: natalie.bergmann.sci@gmail.com
Jazyky konzultace: čeština a angličtina
Přesnou adresu osobního setkání obdržíte po potvrzení termínu.